Depression ist die Überforderung mit sich selbst, mit seinen Mitmenschen sowie dem Leben im Allgemeinen und im Besonderen so zurecht zu kommen, dass die Lebensfreude fortbestehen kann. Depression ist eher Freudlosigkeit und Dunkel. Auf den Punkt gebracht ist Depression ein aktuelles Minus an Lebenskraft. Die Anhebung von Lebenskraft oder Licht ins Dunkel der Seele zu bringen, vermindert die depressive Reaktion auf das Leben oder macht sie in Gänze entbehrlich. Sich depressiv fühlende Menschen sind häufig sehr liebenswerte Menschen. 

Mit imaginativen, meditativen, imaginalen wie im weiten Sinne spirituellen Methoden lässt sich der Depression begegnen.

Beispielhafte Seminare und Workshops geben Einblick in meine Arbeit.